Етерично масло от градински чайе известен в ароматерапията като "масло от светлина" заради топлия си, орех и фино флорален аромат.
Маслото Clary Sage (Salvia Sclarea) е високо ценено заради потенциала си за облекчаване на стреса, балансиране на емоциите и облекчаване на мускулното напрежение. Въпреки това, като всички мощни естествени екстракти, „как да ги използваме правилно“ е ключът към техните ползи, като същевременно избягвате рисковете. Директното прилагане на чисти етерични масла е абсолютно забранено; Овладяването на научните методи за разреждане и приложение е единственият ключ за отключване на тяхната лечебна сила.
1, основен крайъгълен камък: непоклатими принципи на сигурност и разреждане
Преди да докоснете кожата, следните принципи трябва да бъдат интернализирани, които са крайъгълен камък на всички операции.
- Абсолютна забрана на директната употреба: Чистите етерични масла имат изключително високи концентрации и директното приложение може лесно да причини сериозни нежелани реакции, включително изгаряния на кожата, ужилване и контактен дерматит. Happy Sage Ensty Oil не е изключение; Трябва да се разрежда, преди да може да влезе в контакт с кожата.
- Разреждането е необходим ритуал: разреждането не е да се отслабва неговата ефективност, а безопасно и бавно да се освободи нейната ефикасност, като същевременно се използва базово масло за подхранване на кожата и постигане на синергични ефекти.
- Концентрацията определя използването: следвайки препоръките за научна концентрация въз основа на различни нужди и части от тялото:
① ФАЗИЧНА ГРИЖА: 0,5% -1% (изключително нежна, подходяща за чувствителна кожа на лицето
Massage Massage: 1% -3% (подходящ за големи мускулни групи)
③Topical Приложение: 2% - 5% (само за специфични ситуации, като акне, локална мускулна болезненост и краткосрочна употреба)
- Тест на пластира: Преди да използвате някакво ново формулирано сложно масло, е от съществено значение да се подложите на тест за пластир, за да проверите за потенциални алергии. Метод: Нанесете малка капчица от подготвеното етерично масло от вътрешната страна на китката или зад ухото и изчакайте 12-24 часа. Наблюдавайте за всеки дискомфорт, като зачервяване, подуване, сърбеж или изгаряне. Ако няма отговор, той може да се използва нормално.
2, подготовка: Изберете вашите инструменти и партньор
Острите инструменти правят добра работа. Правилните инструменти и базовото масло са половината от битката за успех. Маслото от носител е не само разредител, но хранителната му стойност също може да повиши ефективността на грижите.
Препоръчителни избори:
- Масло от жожоба: Лека и тънка текстура, най -близо до човешкия себум, лесен за абсорбиране, подходящ за всички типове кожа, особено мазна и комбинирана кожа.
- Сладко бадемово масло: силно овлажняваща, гладка текстура, богата на витамин Е, идеален за телесен масаж и суха кожа.
- Фракционирано кокосово масло: безцветно и без мирис, с освежаваща и не - мазна текстура и дълъг срок на годност, той е идеален избор за масажисти.
Пригответе 10ml или 30ml капчици от тъмно стъкло, за да предпазите етеричните масла от окисляване и влошаване, причинено от излагане на светлина.
3, Практическа операция: Прецизни стъпки за изчисляване и разпределение
Нека вземем пример за смесване на 10ml бутилка масло от телесен масаж с концентрация 2% за практически упражнения.
Изчислете броя на капчиците за етерично масло:
Стандартно преобразуване: 1ml ≈ 20 капки етерично масло.
10ml базово масло ≈ 200 капки.
Необходимият брой капки за етерично масло=Общо капки x концентрация =200 капки x 2%=4 капки.
Следователно се препоръчва да се смесват 4 капки етерично масло от градински градински градински чай с 10 ml базово масло.
Стъпки за внедряване:
Стъпка 1: Изсипете избраното базово масло в стъклена бутилка, докато не е почти пълна.
Стъпка 2: Използвайте капкомер за етерично масло, за да капете изчислените 4 капки отЕтерично масло от градински чай.
Стъпка 3: Затегнете капачката на бутилката и разклатете старателно бутилката, за да смесите равномерно етеричното масло и основното масло.
Стъпка 4: Прикрепете етикет, указващ името на формулата (напр. „Маслото за масаж на комфорт“), дата и концентрация за бъдеща употреба и управление.
4, Приложение на цялото тяло: Планове за приложения, съобразени с различни нужди
След подготовката му може да се прилага към необходимите зони, ако е необходимо.
- Вариант 1: Емоционален баланс и облекчаване на стреса
Целево местоположение
①wrist и каротидна артерия: Пулсовите точки тук позволяват на аромата да се освобождава бавно с телесна температура, което улеснява вдишването на вдишването по всяко време.
②temples: Нанесете малко количество нежно (избягване на зоната на очите), за да облекчите главоболието на напрежението.
③ Фур подметка: Корнеумът на слоя на подметката на краката е дебел, добре - абсорбира се и се разпределя с множество рефлекторни зони. Прилагането му преди лягане може да помогне за отпускане на ума и да подобри съня.
Масажна техника: Поставете смесеното масло в дланта на ръката си и го загрейте, след което направете бавни, дълбоки коремни вдишвания, докато поставяте дланта си пред носа си, за да вдигнете аромата. След това нанесете двете ръце върху горната зона и внимателно натиснете.
- Вариант 2: Мускулна релаксация и облекчаване на болезнеността
Целево местоположение: Насочване на напрегнати или възпалени мускулни групи като раменете, шията, гърба, талията и телетата.
Техника на масаж: Нанесете достатъчно масажно масло върху целевата област, разтрийте широко с дланта до топло и след това използвайте палеца или палмовия корен, за да извършите дълбоко, леко към тежко кръгло пресоване, за да помогнете на етеричното масло да проникне и да облекчи мускулните спазми и скованост.
5, Критични предупреждения за безопасност и табута
Clary Sage Oilне е подходящ за всички и следните ситуации се нуждаят от допълнително предпазливост или пълно избягване:
- Бременни и кърмещи жени: Salvia miltiorrhiza има менструални характеристики и трябва да бъде абсолютно избягвана през цялата бременност (особено при ранна бременност), за да се избегне стимулиране на матката. Жените за кърмене също трябва да го използват под ръководството на професионален лекар.
- Преди и след пиене: Това етерично масло може да взаимодейства с алкохола, за да засили сънливостта, така че избягвайте да го използвате през този период.
- Хормон - чувствителни заболявания: Тъй като съдържа естествен фитоестроген - като съставки, хора с анамнеза за хормон -, свързани с него, като рак на гърдата, рак на яйчниците и хистеромиом трябва да избягват да го използват.
- Преди шофиране или експлоатация на машини: Силният му релаксиращ ефект може да причини сънливост и да повлияе на концентрацията.
- Деца: Препоръчително е да се избягва да го използвате с малки деца. За по -големите деца всяко приложение трябва да се разрежда и контролира от възрастен.
Изкуството да се прилагаClary Sage Oilе сливане на прецизна наука и интуитивно възприятие. Не забравяйте, че когато не сте сигурни, най -сигурният избор е винаги: по -ниска концентрация, по -малък обхват и се консултирайте с професионален ароматерапевт или лекар, ако е необходимо. Повече подробности за разговаряне със специалиста на AppChem - Serrisha. (cwj@appchem.cn)